Więcej trenowania.Mniej gonienia.
Twoje programy, sesje i kontakt z podopiecznymi w jednym miejscu. Mniej czasu na pilnowanie, więcej na realne postępy.
10 podopiecznych za darmo. Bez karty. Zobacz aplikację
Twoje trenowanie.
Zsynchronizowane.
Od pierwszego zaproszenia po kolejny kontakt — prowadź podopiecznych do przodu.
Zobacz, kto odpuszcza.
Tydzień każdego podopiecznego jest na jednym ekranie, a kto ucichł, ten trafia na górę.
- Tydzień każdego podopiecznego od razu, dzień po dniu
- Ostrzeżenie o ciszy, zanim odpadną
- Trend wagi, kolejna sesja i nieprzeczytane wiadomości na każdej karcie
- Szukaj po imieniu lub programie, sortuj po aktywności lub regularności
- Zaproś linkiem, kodem lub QR
Buduj programy.
Napisz plan tydzień po tygodniu i wyślij. Ląduje na ekranie głównym podopiecznego.
- Kreator tydzień po tygodniu, do 16 tygodni
- Serie, powtórzenia, ciężar, RPE i przerwa w każdym ćwiczeniu
- 1 100+ ćwiczeń z wideo plus twoje własne
- Zduplikuj tydzień albo zacznij od gotowego programu
- Plany żywieniowe i protokoły suplementów wysyłasz tak samo
Zaplanuj tydzień.
Sesje z podopiecznymi i twoje własne bloki w jednym kalendarzu.
- Sesje powtarzane co tydzień
- Dowolna długość, od krótkiej rozmowy po długi blok
- Prywatne wydarzenia widoczne tylko dla ciebie
- Wybierz podopiecznego wyszukiwarką
- Dzisiejszy plan na ekranie głównym
Zobacz ich trening.
Otwórz podopiecznego i zobacz, co naprawdę zrobił — co do serii.
- Każda zapisana seria i tygodniowa regularność
- Ta sama mapa mięśni 3D, którą widzą
- Pomiary i zdjęcia postępów, które udostępnią
- Zapisy jedzenia i wody, gdy włączą udostępnianie
- Czat ze zdjęciami i potwierdzeniem przeczytania
Zacznij za darmo. Rośnij, gdy się opłaci.
Płacisz za wielkość listy — i nic więcej. Podopieczni nigdy nie płacą za trenowanie i nic im nie blokujemy.
Programy, kalendarz, czat i pełny podgląd podopiecznego. Bez karty, bez limitu czasu.
Wszystko z planu darmowego, bez limitu listy. 30 dni za darmo, anulujesz kiedy chcesz. Ceny zależą od kraju.
Co dostają twoi podopieczni.
Twój plan na ich ekranie głównym, odtwarzacz serii liczący przerwy, zapis jedzenia i wody oraz mapę 3D, która pokazuje, co omijają. Za darmo na iOS i Android.
Widzisz to, co
udostępnią.
- Podopieczni włączają i wyłączają każdy obszar: żywienie, woda, suplementy, zdjęcia, pomiary. Treningi udostępniają, dołączając do ciebie.
- Zaproszenie to link lub krótki kod i wygasa po siedmiu dniach. Każda ze stron może zakończyć połączenie.
- Prywatne wpisy w kalendarzu zostają twoje — podopieczni ich nie widzą i nie idzie żadne powiadomienie.
- Bez reklam, bez śledzenia między aplikacjami. Przeczytaj politykę.
Jak podopieczni do mnie dołączają?
Wysyłasz z aplikacji link lub krótki kod zaproszenia. Instalują Antrio, wpisują go raz i zaczynają płynąć twoje plany i wiadomości. Zaproszenie wygasa po siedmiu dniach.
Czy moi podopieczni płacą?
Nie. Antrio jest dla nich darmowe i nic z twojego trenowania nie jest za płatną ścianą. Płacisz dopiero, gdy lista przekroczy dziesięciu aktywnych podopiecznych.
Co dokładnie widzę?
Ich zapisane treningi co do serii, tygodniową regularność, mapę mięśni 3D i wszystko, co jeszcze zdecydują się udostępnić — jedzenie, wodę, suplementy, pomiary, zdjęcia postępów.
Czy mogę trenować osoby ćwiczące gdzie indziej?
Tak. Podopieczny może realizować twój program na dowolnej siłowni, w domu albo na wakacjach; wszystko zapisuje się offline i synchronizuje po powrocie online.
W jakich językach mówi Antrio Coach?
Dziesięć: English, Türkçe, Deutsch, Español, Français, Italiano, Nederlands, Polski, Português (Brasil) i Bahasa Indonesia. Obie aplikacje mają tę samą listę, więc ty i twoi podopieczni czytacie każdy w swoim języku.
Czy jest wersja przeglądarkowa?
Jeszcze nie. Antrio Coach jest dziś na iOS i Android; widok na komputer jest na liście.
Weź pierwszą dziesiątkę.
Antrio Coach jest darmowe do dziesięciu aktywnych podopiecznych. Bez karty, bez odliczania.